Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Suède : 00H00

  • Albanie : 01H00

    Suède : 01H00

  • Albanie : 02H00

    Suède : 02H00

  • Albanie : 03H00

    Suède : 03H00

  • Albanie : 04H00

    Suède : 04H00

  • Albanie : 05H00

    Suède : 05H00

  • Albanie : 06H00

    Suède : 06H00

  • Albanie : 07H00

    Suède : 07H00

  • Albanie : 08H00

    Suède : 08H00

  • Albanie : 09H00

    Suède : 09H00

  • Albanie : 10H00

    Suède : 10H00

  • Albanie : 11H00

    Suède : 11H00

  • Albanie : 12H00

    Suède : 12H00

  • Albanie : 13H00

    Suède : 13H00

  • Albanie : 14H00

    Suède : 14H00

  • Albanie : 15H00

    Suède : 15H00

  • Albanie : 16H00

    Suède : 16H00

  • Albanie : 17H00

    Suède : 17H00

  • Albanie : 18H00

    Suède : 18H00

  • Albanie : 19H00

    Suède : 19H00

  • Albanie : 20H00

    Suède : 20H00

  • Albanie : 21H00

    Suède : 21H00

  • Albanie : 22H00

    Suède : 22H00

  • Albanie : 23H00

    Suède : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.

Stefan AnderssonStefan Andersson

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