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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Albanie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Albanie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Albanie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Albanie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Albanie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Albanie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Albanie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Albanie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Albanie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Albanie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Albanie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Albanie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Albanie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Albanie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Albanie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Albanie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Albanie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Albanie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Albanie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Albanie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Albanie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Albanie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Albanie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.