Décalage Horaire entre l'Albanie et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Albanie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Albanie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Albanie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Albanie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Albanie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Albanie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Albanie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Albanie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Albanie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Albanie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Albanie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Albanie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Albanie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Albanie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Albanie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Albanie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Albanie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Albanie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Albanie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Albanie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Albanie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Albanie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Albanie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Ioulia Tourtchynov