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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Albanie : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Albanie : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Albanie : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Albanie : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Albanie : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Albanie : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Albanie : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Albanie : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Albanie : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Albanie : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Albanie : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Albanie : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Albanie : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Albanie : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Albanie : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Albanie : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Albanie : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Albanie : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Albanie : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Albanie : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Albanie : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova