Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 5H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland
Drapeau de Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Åland : 01H00

  • Albanie : 01H00

    Åland : 02H00

  • Albanie : 02H00

    Åland : 03H00

  • Albanie : 03H00

    Åland : 04H00

  • Albanie : 04H00

    Åland : 05H00

  • Albanie : 05H00

    Åland : 06H00

  • Albanie : 06H00

    Åland : 07H00

  • Albanie : 07H00

    Åland : 08H00

  • Albanie : 08H00

    Åland : 09H00

  • Albanie : 09H00

    Åland : 10H00

  • Albanie : 10H00

    Åland : 11H00

  • Albanie : 11H00

    Åland : 12H00

  • Albanie : 12H00

    Åland : 13H00

  • Albanie : 13H00

    Åland : 14H00

  • Albanie : 14H00

    Åland : 15H00

  • Albanie : 15H00

    Åland : 16H00

  • Albanie : 16H00

    Åland : 17H00

  • Albanie : 17H00

    Åland : 18H00

  • Albanie : 18H00

    Åland : 19H00

  • Albanie : 19H00

    Åland : 20H00

  • Albanie : 20H00

    Åland : 21H00

  • Albanie : 21H00

    Åland : 22H00

  • Albanie : 22H00

    Åland : 23H00

  • Albanie : 23H00

    Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Irène MüllerIrène Müller

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