Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saint-Marin : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Saint-Marin : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Saint-Marin : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Saint-Marin : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Saint-Marin : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Saint-Marin : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Saint-Marin : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saint-Marin : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saint-Marin : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Saint-Marin : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Saint-Marin : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Saint-Marin : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Saint-Marin : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Saint-Marin : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Saint-Marin : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Saint-Marin : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Saint-Marin : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Saint-Marin : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Saint-Marin : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Saint-Marin : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Saint-Marin : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Saint-Marin : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Saint-Marin : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Justyna Morawiecki