Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 4H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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