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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte