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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Vatican : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Vatican : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Vatican : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Vatican : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Vatican : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Vatican : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Vatican : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Vatican : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Vatican : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Vatican : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Vatican : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Vatican : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Vatican : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Vatican : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Vatican : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Vatican : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Vatican : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Vatican : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Vatican : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Vatican : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Vatican : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Vatican : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Vatican : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Justyna Morawiecki