Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 8H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

María SánchezMaría Sánchez

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