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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Danemark : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Danemark : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Danemark : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Danemark : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Danemark : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Danemark : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Danemark : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Danemark : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Danemark : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Danemark : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Danemark : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Danemark : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Danemark : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Danemark : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Danemark : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Danemark : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Danemark : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Danemark : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Danemark : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Danemark : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Danemark : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Danemark : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Danemark : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković