Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).