Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova