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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi