Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Lettonie : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Lettonie : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Lettonie : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Lettonie : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Lettonie : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Lettonie : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Lettonie : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Lettonie : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Lettonie : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Lettonie : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Lettonie : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Lettonie : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Lettonie : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Lettonie : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Lettonie : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Lettonie : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Lettonie : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Lettonie : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Lettonie : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Lettonie : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Lettonie : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Lettonie : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Lettonie : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Lettonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Clémence de Jong