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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Lettonie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Lettonie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Lettonie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Lettonie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Lettonie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Lettonie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Lettonie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Lettonie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Lettonie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Lettonie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Lettonie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Lettonie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Lettonie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Lettonie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Lettonie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Lettonie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Lettonie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Lettonie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Lettonie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Lettonie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Lettonie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Lettonie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Lettonie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Clémence de Jong