Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 11H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Laponie : 01H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Laponie : 02H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Laponie : 03H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Laponie : 04H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Laponie : 05H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Laponie : 06H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Laponie : 07H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Laponie : 08H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Laponie : 09H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Laponie : 10H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Laponie : 11H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Laponie : 12H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Laponie : 13H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Laponie : 14H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Laponie : 15H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Laponie : 16H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Laponie : 17H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Laponie : 18H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Laponie : 19H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Laponie : 20H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Laponie : 21H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Laponie : 22H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Laponie : 23H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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