Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 8H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Laponie : 00H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Laponie : 01H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Laponie : 02H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Laponie : 03H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Laponie : 04H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Laponie : 05H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Laponie : 06H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Laponie : 07H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Laponie : 08H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Laponie : 09H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Laponie : 10H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Laponie : 11H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Laponie : 12H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Laponie : 13H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Laponie : 14H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Laponie : 15H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Laponie : 16H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Laponie : 17H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Laponie : 18H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Laponie : 19H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Laponie : 20H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Laponie : 21H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Laponie : 22H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Pretoria :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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