Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Croatie : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Croatie : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Croatie : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Croatie : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Croatie : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Croatie : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Croatie : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Croatie : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Croatie : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Croatie : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Croatie : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Croatie : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Croatie : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Croatie : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Croatie : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Croatie : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Croatie : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Croatie : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Croatie : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Croatie : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Croatie : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Croatie : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Croatie : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Croatie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Croatie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Danijela Plenković