Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Crimée (Ukraine) quand il est par exemple 3H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Sevastopol, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sevastopol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Criméenne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Crimée (Ukraine) : 00H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Crimée (Ukraine) : 01H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Crimée (Ukraine) : 02H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Crimée (Ukraine) : 03H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Crimée (Ukraine) : 04H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Crimée (Ukraine) : 05H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Crimée (Ukraine) : 06H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Crimée (Ukraine) : 07H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Crimée (Ukraine) : 08H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Crimée (Ukraine) : 09H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Crimée (Ukraine) : 10H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Crimée (Ukraine) : 11H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Crimée (Ukraine) : 12H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Crimée (Ukraine) : 13H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Crimée (Ukraine) : 14H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Crimée (Ukraine) : 15H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Crimée (Ukraine) : 16H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Crimée (Ukraine) : 17H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Crimée (Ukraine) : 18H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Crimée (Ukraine) : 19H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Crimée (Ukraine) : 20H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Crimée (Ukraine) : 21H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Crimée (Ukraine) : 22H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

Suggestions