Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Sarajevo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Justyna Morawiecki