Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev