Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 9H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Pretoria :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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