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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre