Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill