Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Angela Schäuble