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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Albanie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Albanie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Albanie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Albanie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Albanie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Albanie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Albanie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Albanie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Albanie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Albanie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Albanie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Albanie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Albanie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Albanie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Albanie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Albanie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Albanie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Albanie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Albanie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Albanie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Albanie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Albanie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Albanie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Marie du Plessy