Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Clémence de Jong