Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Gibraltar : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Gibraltar : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Gibraltar : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Gibraltar : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Gibraltar : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Gibraltar : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Gibraltar : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Gibraltar : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Gibraltar : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Gibraltar : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Gibraltar : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Gibraltar : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Gibraltar : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Gibraltar : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Gibraltar : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Gibraltar : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Gibraltar : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Gibraltar : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Gibraltar : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Gibraltar : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Gibraltar : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Gibraltar : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Gibraltar : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Gibraltar : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg