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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón