Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Majorque (Espagne) : 00H30

• Afghanistan : 04H00

  Majorque (Espagne) : 01H30

• Afghanistan : 05H00

  Majorque (Espagne) : 02H30

• Afghanistan : 06H00

  Majorque (Espagne) : 03H30

• Afghanistan : 07H00

  Majorque (Espagne) : 04H30

• Afghanistan : 08H00

  Majorque (Espagne) : 05H30

• Afghanistan : 09H00

  Majorque (Espagne) : 06H30

• Afghanistan : 10H00

  Majorque (Espagne) : 07H30

• Afghanistan : 11H00

  Majorque (Espagne) : 08H30

• Afghanistan : 12H00

  Majorque (Espagne) : 09H30

• Afghanistan : 13H00

  Majorque (Espagne) : 10H30

• Afghanistan : 14H00

  Majorque (Espagne) : 11H30

• Afghanistan : 15H00

  Majorque (Espagne) : 12H30

• Afghanistan : 16H00

  Majorque (Espagne) : 13H30

• Afghanistan : 17H00

  Majorque (Espagne) : 14H30

• Afghanistan : 18H00

  Majorque (Espagne) : 15H30

• Afghanistan : 19H00

  Majorque (Espagne) : 16H30

• Afghanistan : 20H00

  Majorque (Espagne) : 17H30

• Afghanistan : 21H00

  Majorque (Espagne) : 18H30

• Afghanistan : 22H00

  Majorque (Espagne) : 19H30

• Afghanistan : 23H00

  Majorque (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Palma :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

María Sánchez