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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Danemark : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Danemark : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Danemark : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Danemark : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Danemark : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Danemark : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Danemark : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Danemark : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Danemark : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Danemark : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Danemark : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Danemark : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Danemark : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Danemark : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Danemark : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Danemark : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Danemark : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Danemark : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Danemark : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Danemark : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Danemark : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Danemark : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Danemark : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Danemark : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tadeusz Piontkowski