Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30
  • Afghanistan : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H30
  • Afghanistan : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H30
  • Afghanistan : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H30
  • Afghanistan : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H30
  • Afghanistan : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H30
  • Afghanistan : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H30
  • Afghanistan : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H30
  • Afghanistan : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H30
  • Afghanistan : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H30
  • Afghanistan : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H30
  • Afghanistan : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H30
  • Afghanistan : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H30
  • Afghanistan : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H30
  • Afghanistan : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H30
  • Afghanistan : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H30
  • Afghanistan : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H30
  • Afghanistan : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H30
  • Afghanistan : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H30
  • Afghanistan : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H30
  • Afghanistan : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H30
  • Afghanistan : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H30
  • Afghanistan : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Kaboul :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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