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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Slovaquie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Slovaquie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Slovaquie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Slovaquie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Slovaquie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Slovaquie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Slovaquie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Slovaquie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Slovaquie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Slovaquie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Slovaquie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Slovaquie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Slovaquie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Slovaquie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Slovaquie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Slovaquie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Slovaquie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Slovaquie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Slovaquie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Slovaquie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Slovaquie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Slovaquie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Slovaquie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Slovaquie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Wolfgang Merkel