Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Sicile (Italie) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Sicile (Italie) : 00H30

• Afghanistan : 05H00

  Sicile (Italie) : 01H30

• Afghanistan : 06H00

  Sicile (Italie) : 02H30

• Afghanistan : 07H00

  Sicile (Italie) : 03H30

• Afghanistan : 08H00

  Sicile (Italie) : 04H30

• Afghanistan : 09H00

  Sicile (Italie) : 05H30

• Afghanistan : 10H00

  Sicile (Italie) : 06H30

• Afghanistan : 11H00

  Sicile (Italie) : 07H30

• Afghanistan : 12H00

  Sicile (Italie) : 08H30

• Afghanistan : 13H00

  Sicile (Italie) : 09H30

• Afghanistan : 14H00

  Sicile (Italie) : 10H30

• Afghanistan : 15H00

  Sicile (Italie) : 11H30

• Afghanistan : 16H00

  Sicile (Italie) : 12H30

• Afghanistan : 17H00

  Sicile (Italie) : 13H30

• Afghanistan : 18H00

  Sicile (Italie) : 14H30

• Afghanistan : 19H00

  Sicile (Italie) : 15H30

• Afghanistan : 20H00

  Sicile (Italie) : 16H30

• Afghanistan : 21H00

  Sicile (Italie) : 17H30

• Afghanistan : 22H00

  Sicile (Italie) : 18H30

• Afghanistan : 23H00

  Sicile (Italie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Carla Mattarella