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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi