Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pologne : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pologne
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Pologne : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Pologne : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Pologne : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Pologne : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Pologne : 00H30

  • Afghanistan : 05H00

    Pologne : 01H30

  • Afghanistan : 06H00

    Pologne : 02H30

  • Afghanistan : 07H00

    Pologne : 03H30

  • Afghanistan : 08H00

    Pologne : 04H30

  • Afghanistan : 09H00

    Pologne : 05H30

  • Afghanistan : 10H00

    Pologne : 06H30

  • Afghanistan : 11H00

    Pologne : 07H30

  • Afghanistan : 12H00

    Pologne : 08H30

  • Afghanistan : 13H00

    Pologne : 09H30

  • Afghanistan : 14H00

    Pologne : 10H30

  • Afghanistan : 15H00

    Pologne : 11H30

  • Afghanistan : 16H00

    Pologne : 12H30

  • Afghanistan : 17H00

    Pologne : 13H30

  • Afghanistan : 18H00

    Pologne : 14H30

  • Afghanistan : 19H00

    Pologne : 15H30

  • Afghanistan : 20H00

    Pologne : 16H30

  • Afghanistan : 21H00

    Pologne : 17H30

  • Afghanistan : 22H00

    Pologne : 18H30

  • Afghanistan : 23H00

    Pologne : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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