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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Moldavie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Moldavie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Moldavie : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Moldavie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Moldavie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Moldavie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Moldavie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Moldavie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Moldavie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Moldavie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Moldavie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Moldavie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Moldavie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Moldavie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Moldavie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Moldavie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Moldavie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Moldavie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Moldavie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Moldavie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Moldavie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Moldavie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Moldavie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Moldavie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jan van Aartsen