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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Lettonie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Lettonie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Lettonie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Lettonie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Lettonie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Lettonie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Lettonie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Lettonie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Lettonie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Lettonie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Lettonie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Lettonie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Lettonie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Lettonie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Lettonie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Lettonie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Lettonie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Lettonie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Lettonie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Lettonie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Lettonie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Lettonie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Lettonie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Lettonie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Sanna Stubb