Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 12H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Laponie : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Laponie : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Laponie : 00H30
  • Afghanistan : 03H00

    Laponie : 01H30
  • Afghanistan : 04H00

    Laponie : 02H30
  • Afghanistan : 05H00

    Laponie : 03H30
  • Afghanistan : 06H00

    Laponie : 04H30
  • Afghanistan : 07H00

    Laponie : 05H30
  • Afghanistan : 08H00

    Laponie : 06H30
  • Afghanistan : 09H00

    Laponie : 07H30
  • Afghanistan : 10H00

    Laponie : 08H30
  • Afghanistan : 11H00

    Laponie : 09H30
  • Afghanistan : 12H00

    Laponie : 10H30
  • Afghanistan : 13H00

    Laponie : 11H30
  • Afghanistan : 14H00

    Laponie : 12H30
  • Afghanistan : 15H00

    Laponie : 13H30
  • Afghanistan : 16H00

    Laponie : 14H30
  • Afghanistan : 17H00

    Laponie : 15H30
  • Afghanistan : 18H00

    Laponie : 16H30
  • Afghanistan : 19H00

    Laponie : 17H30
  • Afghanistan : 20H00

    Laponie : 18H30
  • Afghanistan : 21H00

    Laponie : 19H30
  • Afghanistan : 22H00

    Laponie : 20H30
  • Afghanistan : 23H00

    Laponie : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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