Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Islande : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Islande : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Islande : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Islande : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Islande : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Islande : 00H30

  • Afghanistan : 06H00

    Islande : 01H30

  • Afghanistan : 07H00

    Islande : 02H30

  • Afghanistan : 08H00

    Islande : 03H30

  • Afghanistan : 09H00

    Islande : 04H30

  • Afghanistan : 10H00

    Islande : 05H30

  • Afghanistan : 11H00

    Islande : 06H30

  • Afghanistan : 12H00

    Islande : 07H30

  • Afghanistan : 13H00

    Islande : 08H30

  • Afghanistan : 14H00

    Islande : 09H30

  • Afghanistan : 15H00

    Islande : 10H30

  • Afghanistan : 16H00

    Islande : 11H30

  • Afghanistan : 17H00

    Islande : 12H30

  • Afghanistan : 18H00

    Islande : 13H30

  • Afghanistan : 19H00

    Islande : 14H30

  • Afghanistan : 20H00

    Islande : 15H30

  • Afghanistan : 21H00

    Islande : 16H30

  • Afghanistan : 22H00

    Islande : 17H30

  • Afghanistan : 23H00

    Islande : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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