Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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