Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).