Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H30

• Afghanistan : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H30

• Afghanistan : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H30

• Afghanistan : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H30

• Afghanistan : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H30

• Afghanistan : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H30

• Afghanistan : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H30

• Afghanistan : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H30

• Afghanistan : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H30

• Afghanistan : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H30

• Afghanistan : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H30

• Afghanistan : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H30

• Afghanistan : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H30

• Afghanistan : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H30

• Afghanistan : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H30

• Afghanistan : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H30

• Afghanistan : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H30

• Afghanistan : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H30

• Afghanistan : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H30

• Afghanistan : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H30

• Afghanistan : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Wolfgang Merkel