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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Guernesey : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Guernesey : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Guernesey : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Guernesey : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Guernesey : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Guernesey : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Guernesey : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Guernesey : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Guernesey : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Guernesey : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Guernesey : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Guernesey : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Guernesey : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Guernesey : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Guernesey : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Guernesey : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Guernesey : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Guernesey : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Guernesey : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Guernesey : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Guernesey : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Guernesey : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Guernesey : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Guernesey : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioulia Tourtchynov