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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Gibraltar : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Gibraltar : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Gibraltar : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Gibraltar : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Gibraltar : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Gibraltar : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Gibraltar : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Gibraltar : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Gibraltar : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Gibraltar : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Gibraltar : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Gibraltar : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Gibraltar : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Gibraltar : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Gibraltar : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Gibraltar : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Gibraltar : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Gibraltar : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Gibraltar : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Gibraltar : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Gibraltar : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Gibraltar : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Gibraltar : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Gibraltar : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Nicolae Grindeanu