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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella