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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Andorre : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Andorre : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Andorre : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Andorre : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Andorre : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Andorre : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Andorre : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Andorre : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Andorre : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Andorre : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Andorre : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Andorre : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Andorre : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Andorre : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Andorre : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Andorre : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Andorre : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Andorre : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Andorre : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Andorre : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Andorre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte