Décalage Horaire entre Kiribati et la Suède

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 3H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Suède : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et la Suède
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Suède : 12H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Suède : 13H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Suède : 14H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Suède : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Suède : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Suède : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Suède : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Suède : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Suède : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Suède : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 10H00

    Suède : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 11H00

    Suède : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 12H00

    Suède : 00H00

  • Kiribati : 13H00

    Suède : 01H00

  • Kiribati : 14H00

    Suède : 02H00

  • Kiribati : 15H00

    Suède : 03H00

  • Kiribati : 16H00

    Suède : 04H00

  • Kiribati : 17H00

    Suède : 05H00

  • Kiribati : 18H00

    Suède : 06H00

  • Kiribati : 19H00

    Suède : 07H00

  • Kiribati : 20H00

    Suède : 08H00

  • Kiribati : 21H00

    Suède : 09H00

  • Kiribati : 22H00

    Suède : 10H00

  • Kiribati : 23H00

    Suède : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

Suggestions