Décalage Horaire entre Kiribati et la Lituanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Lituanie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Lituanie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Lituanie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Lituanie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Lituanie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Lituanie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Lituanie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Lituanie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Lituanie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Lituanie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Lituanie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Lituanie : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Lituanie : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Lituanie : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Lituanie : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Lituanie : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Lituanie : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Lituanie : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Lituanie : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Lituanie : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Lituanie : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Lituanie : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Lituanie : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Lituanie : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Lituanie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:32

Irène Müller