Décalage Horaire entre Kiribati et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Belgique ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Belgique Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Belgique : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Belgique : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Belgique : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Belgique : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Belgique : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Belgique : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Belgique : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Belgique : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Belgique : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Belgique : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Belgique : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Belgique : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Belgique : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Belgique : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Belgique : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 21:30

Clémence de Jong