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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ukraine : 00H00
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Kiribati : 11H00
Ukraine : 01H00
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Kiribati : 12H00
Ukraine : 02H00
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Kiribati : 13H00
Ukraine : 03H00
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Kiribati : 14H00
Ukraine : 04H00
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Kiribati : 15H00
Ukraine : 05H00
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Kiribati : 16H00
Ukraine : 06H00
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Kiribati : 17H00
Ukraine : 07H00
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Kiribati : 18H00
Ukraine : 08H00
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Kiribati : 19H00
Ukraine : 09H00
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Kiribati : 20H00
Ukraine : 10H00
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Kiribati : 21H00
Ukraine : 11H00
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Kiribati : 22H00
Ukraine : 12H00
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Kiribati : 23H00
Ukraine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky